Sufrir una infidelidad es una experiencia dolorosa que puede sacudir los cimientos de una relación y dejar cicatrices emocionales profundas. Ya sea que has decidido perdonar a tu pareja pero todavía te cuesta volver a confiar, o que has roto la relación pero todavía te reconcome por dentro dicha infidelidad, en Centro Estelae Moiso podemos ayudarte en tu proceso de sanación.
Somos un centro de psicoterapia con sedes en Lugo y Madrid y llevamos muchos años tratando esta problemática con cientos de pacientes. Sigue leyendo este artículo y descubre por qué podemos ser tu mejor aliado para dejar atrás este bache.
¿Por qué es tan difícil superar una infidelidad?
La infidelidad no solo traiciona la confianza que tenemos en nuestra pareja, sino que también cuestiona nuestra propia autoestima. Sentimientos de ira, tristeza, confusión y desconfianza son sumamente comunes en estas situaciones. Esto lleva a que se desencadenen una serie de preguntas sobre el futuro de la relación y nuestra propia identidad.
¿Cómo puede ayudarte la terapia?
La psicoterapia es una herramienta invaluable para superar una infidelidad. En Centro Estelae Moiso trabajaremos contigo para:
- Comprender tus emociones. Exploraremos los sentimientos que estás experimentando y te ayudaremos a encontrar formas saludables de expresarlos.
- Reconstruir tu autoestima. Te guiaremos en un proceso de autodescubrimiento y te empoderaremos para que te vuelvas a amar y te valores a ti mismo/a.
- Mejorar tus habilidades de comunicación. Aprenderás a expresar tus necesidades y expectativas de manera clara y asertiva, tanto en tu relación como en otros ámbitos de tu vida.
- Establecer límites saludables. Te ayudaremos a identificar y establecer límites claros en tus relaciones para protegerte de futuros daños.
- Elaborar el duelo. Superar una infidelidad implica un proceso de duelo por la pérdida de la relación que tenías idealizada. Te acompañaremos en este proceso para que puedas cerrar este ciclo y abrirte a nuevas posibilidades.
¿Por qué elegir Centro Estelae Moiso?
En Centro Estelae Moiso somos expertos tanto en terapia de pareja, lo que nos permite tratar el tema de la infidelidad con ambos miembros, como en la superación de traumas. Ofrecemos un enfoque individualizado y adaptado a tus necesidades específicas.
Si estás listo/a para comenzar tu proceso de sanación, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. En nuestros centros de psicoterapia con sedes en Lugo y Madrid te brindaremos el apoyo y las herramientas necesarias para superar esta difícil experiencia y reconstruir tu vida.
Además, en caso de que no puedas acudir presencialmente a nuestras instalaciones, también te damos la posibilidad de tener sesiones de psicoterapia online.
¡Ponte en nuestras manos y recupera tu confianza y bienestar emocional! Pide tu cita.